Nu är det nog tid att börja träna igen

Samma sak varje höst. Jag får en lust att börja träna och komma i form. Ofta är det ju så att sommaren är fylld med en massa goda saker att äta och dricka. Man slappar och tar det lugnt. Man går upp ett par kilon. Det är det värt tycker jag. För sedan kommer ju hösten då man kan återgå till sina rutiner. Dels med jobbet, dels med att återgå till gymmet. Sedan kanske jag inte har varit världsbäst på att hålla i det, utan det har fallerat så där lagom till jul. Men detta året tänkte jag faktiskt ta tag i träningen, börja med kosttillskott från Fitline och sedan hålla i detta tills nästa sommar!

Göra träningen rolig

Det jag måste se till att göra, det är att göra träningen rolig helt enkelt. Så jag har tänkt att jag ska anlita en PT samt att jag inte bara ska gå på gymmet. Tänkte att jag ska testa på en massa andra saker med. Kanske jag kan hitta en ny träningsform som tilltalar mig och som det är lättare att ha motivation med. Jag ska testa gruppträning, simning, vattengympa och en massa annat tänkte jag. Sedan så ska jag även tvinga med syrran att göra alla dessa saker. Kanske vi kan peppa varandra när det är mindre motivation hos någon av oss? Denna höst ska bli den bästa när det kommer till att träna på ett bra sätt!

24 sep 2019